Entrenamiento en grupo con coach en el sur de Arlington
Clases en grupo con la atención de un entrenamiento personal. Un coach dirige cada clase, cada movimiento se ajusta a usted y la gente a su lado nota cuando usted falta.
Qué quiere decir con coach
En AMP, cada entrenamiento es en una clase con coach. No hay horario libre ni tiene que resolverlo usted solo, y es a propósito.
Cada clase dura como 45 minutos, con coach de principio a fin.
- Un coach dirige toda la clase
- Su coach dirige la clase. Usted nunca tiene que adivinar qué sigue ni cómo hacerlo.
- Cada movimiento ajustado a usted
- El mismo ejercicio, distintos niveles. Su versión le queda a como viene hoy.
- Abrimos alrededor de las clases
- El gimnasio abre alrededor de los horarios de clase: lun a vie de 5:00 a 9:00 AM y de 5:00 a 6:00 PM, sáb de 9:00 a 10:00 AM.
- En inglés o en español
- Entrenamos en los dos idiomas, y a nadie se le juzga por cómo empieza.
Por qué funciona
No hay fórmula secreta. Nomás tres cosas que trae cada clase.
Un lugar en su calendario
Las clases son a la misma hora cada semana, así que su entrenamiento tiene hora fija y no un "a ver si puedo".
Alguien que le espera
El coach se sabe su nombre, y la gente a su lado nota cuando falta y le echa porras cuando regresa.
Nada que planear
Nunca tiene que armar una rutina ni preguntarse qué sigue. Venga, dé lo que tenga hoy, y mañana le damos otra vez.
“Amp is more than just my gym, they are my extended family. The coaches know me by name.”
Su primera clase, de principio a fin
Así se ve la parte del grupo desde que entra por la puerta.
Llegue
Para su primera clase, escoja un horario en el formulario para que su coach sepa que usted viene.
Conozca al grupo
Su coach se aprende su nombre. Principiantes y veteranos entrenan juntos.
Entrenen juntos
Un ejercicio, muchos niveles. Cada quien trabaja a su nivel y nadie se queda atrás.
Regrese
Después, los miembros nomás llegan a cualquier horario de clase. No hay que reservar.
Para quién es
Si no se siente a gusto en gimnasios grandes
AMP es para la gente que no se siente a gusto en los gimnasios grandes. Aquí el coach se sabe su nombre.
La mamá o el papá ocupado
Horarios fijos para organizarse. Los niños pueden esperar en el área de asientos mientras usted entrena. Usted sigue a cargo de ellos.
Quien vuelve a empezar
El que ya probó de todo y necesita a alguien de su lado. Todos los niveles, tallas y edades.
Horarios de las clases en grupo
Las clases con coach son de lunes a viernes a las 5:00 AM, 8:15 AM y 5:00 PM, y los sábados a las 9:00 AM. Domingo cerrado.
Horario completo de la semana9:00 AMSábado
Domingo cerrado
Preguntas sobre el entrenamiento en grupo
¿Qué quiere decir entrenamiento en grupo con coach en AMP?
Cada entrenamiento es en una clase con coach. Su coach dirige toda la clase, le enseña cada movimiento y se lo ajusta a su nivel, así que nunca tiene que adivinar qué sigue.
¿Y si no puedo seguirle el paso al grupo?
No tiene que seguirle el paso a nadie. Cada ejercicio se ajusta para que termine fuerte, no acabado, y nadie se queda atrás.
¿Voy a entrenar con principiantes o con gente que ya entrena?
Con los dos. Principiantes y veteranos entrenan juntos en el mismo ejercicio, cada quien a su nivel.
¿Las clases son en inglés o en español?
En los dos. Entrenamos en inglés y en español, y nos puede escribir en cualquiera de los dos.
Los programas
Venga a conocer
al grupo.
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